Всем привет! Поделюсь своим опытом, мой вес составлял 89 кг при росте 169см, сами понимаете это много, но как показала практика похудения избавляться надо не только от жира, но еще и от воды, поэтому по рекомендации подруги я попробовала для начала попить чай для вывода жидкости из организма и я нашла хороший чай у компании Монтана Кофе, за месяц я похудела на 10кг, стала меньше отекать и 10 кг, в общем то не плохо, для начала, потом уже я села на белковую диету по Дюкану и похудела за 1,5 месяца на 13кг. Сейчас мой вес составляет 66 кг, я счастлива и довольна.Так что кто страдает отечностью, я рекомендую попробовать чай http://coffeeteas.ru/index.php?cPath=126. Всем удачи в достижении цели улучшения ваших фигур и здоровья!
Делимся опытом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12013-03-24 14:49:20
- Зарегистрирован: 2013-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2013-03-24 14:49:29
Поделиться22014-11-25 21:52:51
- Зарегистрирован: 2014-11-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 минут - Последний визит:
2014-11-25 21:53:13
Хочу похудеть и привести себя в форму, в спот зал уже записалась, благо он около дома, а вот подходящую диету подобрать не могу. везде такие диеты, что я просто не выдержу. Не могу я голодать, это для меня хуже смерти. Вроде выбрала диеты - по Дюкану, гречневая, кефирная( на Эвиталии) , фруктово-овощная ( но скоро зима, не будет ли во вред совсем без жирной пищи?) Посоветуйте что-нибудь? Нужно скинуть минимум 8 кг. и желательно за короткий срок, но так, чтобы они не вернулись с прибавкой, через недельку )
0 +-
Поделиться32015-09-16 23:29:00
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2015-09-17 16:24:06
Всем привет. Я вот тоже долго не могла подобрать себе диету, все время было эффекта 0. Но как то я наткнулась на статью,что нужно подобрать правильно себе диету. Я изучила их рекомендации, попробовала и пошло дело, появился результат. Кому интересно, то статья Здесь
Поделиться42017-03-26 10:26:54
- Зарегистрирован: 2017-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2017-03-26 10:42:07
Девочки! Диеты это прошлый век, вы что хотите потеряв 8-10 кг через год прибавить в 2-3 раза больше?! Главное в снижении веса правильно расставить приоритеты - изменить пищевые привычки, а не сидеть на ограничительных диетах. Я таким образом снизила вес на 20 кг за 1 год. Если кому интересно, пишите в личку.
Страница: 1
Похожие темы
| Цель жизни | О нас | 2013-04-10 |
| Наши страхи | О нас | 2009-03-17 |